当サイトについて
元デブでハゲかけてた私が実践したものをお届けします。
あと自動車学校の先生していますので車の運転の知識も多いです。
のべ先生のプロフィール
20代半ばで薄毛で悩み始め、インターネットやYOUTUBEで色々な情報を調べる。
インターネットの検索で一番上に出てくるような有名な育毛剤など試してみる。
しかし効果は全くなかった。
20代後半で今のやり方を見つけ、2年くらいで完全な効果を感じる。
今ではハゲる前に髪の毛に戻る。
30歳になると同時にダイエットすることを決意。
四苦八苦しながらダイエットは大成功。MAX85kg→現在58kg
ダイエット成功した私は、次に健康について考えだす。
体型、健康状態維持のために運動や食生活を気にしながら過ごす。
現在34歳
- 薄毛（AGA）
- ダイエット
- 体型維持のための習慣
- 自動車の運転
ごくごく普通の私でもできたことなので、実践可能かと思います。
ぜひ皆さんの生活の参考になれば光栄です。